Holly的迷人天空

本文摘自蒲公英月刊1月號

「我們常不夠敏銳，卻過於敏感，往往言者無心，聽者有意，平白讓自己吃苦受傷。敏感的人忙著注意別人的評價，容易疑神疑鬼，看到別人交頭接耳，就以為是在批評自己，然後對號入座，把自己弄得很不快樂……。」

這段話描述得真是貼切，太過在意別人對自己的看法，往往會讓事實失焦，過於感情用事而失去理性的判斷。因為敏感常出於心理作用，和真實狀況往往有或多或少的差距，怎樣可以避免自己陷入過於敏感的泥淖呢？

文中提到幾個對付敏感的方法：

1.保持平常心：

不要太在意他人的目光，當一切順其自然，反而容易有更好的表現。

2.丟掉不愉快：

我們很容易為了別人的一句話或一個舉動，怒不可遏；或者在當下無法控制自己的怒氣，以惡言相向。但想想，人生苦短，何必為小事抓狂？何妨放開一些，健忘一點，生活裡的不順心，就讓它隨風而逝。

3.去除假想敵：

許多人活在一堆假想敵中，使自己寸步難移，動彈不得，而這一切卻都是自己造成的。

的確，不需要在意的事情真的不要「想太多」，免得自討苦吃！但是，敏銳的觀察力卻是必要的。一個敏銳的人才能洞察先機，如果要講求成功的效率，敏銳的感覺的確會讓人在識人、辨物及情勢的判斷上掌握較高的優勢，所以這方面的感覺不能太遲鈍，否則常會錯失良機。

當然，事情孰輕孰重，自己要能定奪，有些事值得去追求，就要大膽放手去做，這時一定巴不得自己擁有敏銳的洞悉能力，才能夠出奇制勝，先發制人；但有些事真的不要為旁人的眼光或評論所苦，只要不會危害到他人，真的是「做自己」就好。

這也是一種生命的智慧吧！當我們能有定見的閃開一些無謂的批評眼光時，心境自然海闊天空。畢竟，生命是應該花費在值得我們在意的人事物上面！其他，試著一笑置之！