Johnston Canyon強斯頓峽谷是Banff National Park的熱門景點，乃弓河支流Johnston Creek切割蝕形成，深度約30公尺，步道懸空架設在峽谷山壁上，坡度略有起伏但平坦好行，出發前已做好功課，Lower Falls算是大眾型的初級路線，沒有階梯，故輪椅可行進
到達Johnston Canyon小客車停車場，往裡面走去，會經過一座小橋到Johnston Canyon的Café Shop，是整段Trail的起點，到Upper Falls約2.6km（單程約1小時），Lower Falls位於往Upper Falls的途中約1.1公里處（單程30分鐘）。
Cascade Ponds —Lake Minnewanka—Two Jack Lake—Johnson Lake—Vermilion Lakes(朱砂湖) 沿著路線繞一圏，來個群湖之旅！
卡斯喀池塘(Cascade Ponds)，從字面上就是串接的池塘的意思
弓河瀑布以湍急的水流著名，是班芙國家公園境內最長的一條河，位於班芙鎮東南側，因早期的印第安人為了狩獵而砍伐河邊的樹木製造弓箭因此得名。
但真正讓此地有名的是1953年瑪麗蓮夢露在此拍攝大江東去場景（The River Of No Return），那個飾演沿著河流逃避印第安人追捕的西北淘金夢。
Banff小鎮因為在1883年加拿大太平洋鐵路工人發現天然溫泉而慢慢興起，也是加拿大國家公園體系的起源，在歷史上可說是具有相當重要的代表地位。
位在Alberta亞伯達省班夫國家公園的班夫小鎮(Banff Town)~坐落在班夫國家公園中心，是加拿大洛磯山脈中最受歡迎的觀光點，被譽為“洛磯山脈的靈魂”
距離Banff市區僅不到5公里的「Banff Gondola班夫琉璜山纜車」，在8分鐘內從海拔1,583公尺爬升到2,281公尺的琉璜山纜車站，不但可以從置高點欣賞到洛磯山脈美麗的天際線，還有來回2公里的散步級木棧步道，是來到Banff國家公園不可錯過的推薦景點。
硫磺山（Sulphur Mountain）是班夫國家公園中知名的景點之一，可以從蜿蜒的步道緩緩健行登上山頭，或者最省事的就是搭上8~12分鐘的班夫纜車（Banff gondola）直接到山頂，一覽班夫國家公園連綿的山巒與湖泊河道的壯美。
坎莫爾Canmore因舉辦 1988 年冬季奧運而世界聞名，這個位於加拿大落磯山區的前煤礦城鎮，離班夫國家公園不遠，約25公里，是造訪這個引人入勝國家公園的最好起點。
坎摩爾是以蘇格蘭西北海岸的Canmore命名的，在蓋爾語中，Canmore的意思是“大頭”，藝術家艾倫·亨德森(Alan Henderson)受委託創作了一幅反映這一點的作品Big Head Sculpture
卡加利是位於加拿大亞伯達省南部洛磯山脈的城市，亦是該省的最大城市。地理位置上，卡加利是位於加拿大第三大城市溫哥華以東和第一大城市多倫多以西之間最大的城市
農夫市集Calgary Farmers Market
Ｏpen： Thursday - Sunday 9am-5pm all year round.
Find our location 510 77th Avenue SE, Calgary, AB T2H 1C3
屬薰衣草森林旗下品牌之一，位於大坑風景區內，為台灣第一座結合婚禮與觀光旅遊的園區，也是偶像劇熱門取景的地點。
園區分為兩大區域，分別為結合婚禮「慶典區」及遊憩服務「約會區」，浪漫打造愛與幸福的莊園。園區像走進童話故事般，適合愛拍照的朋友!
時間：2019.02.28-03.03四天三夜
趁著228連假來到好山好水的好台東度假，S媽則是經由高雄搭南迴鐵路跟我們在台東會合
這次的規劃，除了走走台東市區外，一天安排走山線到池上，一天安排走最愛的海線，想要盡情享受碧海藍天白雲的美，只是～計劃真的趕不上變化！
這是個提供友善住宿環境的優質民宿，讓年長者、親子族群和身障朋友能有個舒適安全的住宿空間，一定要按讚的！
真善居友善民宿坐落於台東市，距離火車站約十分鐘，民宿綠地寬敞，環境友善，提供客人絕佳住宿品質，跳脫都市煩憂，縱情於山水 , 享受陽光美景
利吉惡地位在臺東市北郊的卑南溪畔，又稱為利吉月世界，有著「台東地質國寶」之稱的利吉混同層。
經由板塊擠壓、造山運動、風化、雨蝕而形成的利吉惡地，鮮少有植物生長的山壁上佈滿一條條雨蝕溝，彷彿是月球上才會出現的場景。
小野柳緊鄰富岡漁港，因造型多變的海蝕景觀酷似北海岸的野柳，因此得名
小野柳海岸地質由厚層砂岩與薄層泥岩交互沉積，因地殻變動，巨大砂頁岩上下倒置，經海浪長年累月的侵蝕沖刷，呈現出造型奇特的地質景觀，宛如天然的雕刻公園。
一年比一年夯的伯朗大道，已成為到台東池上的必訪之地了！廣大翠綠的稻田，路旁沒有一支電線桿，有著拍照的好景色！
筆直的伯朗大道正式名稱為錦新三號道路，全長約2.2公里，由於兩旁毫無電線桿，加上逢稻穗成熟時，道路兩旁無邊無際的金色稻穗隨風搖曳，寧靜的田園景緻，被伯朗咖啡選中拍攝廣告，之後金城武代言的長榮航空亦來此取景，自此聲名大噪，將這條道路暱稱為「伯朗大道」。
在地人推薦的行程，位於金色豐收館、台東客家文化園區旁，池上四季花海！
2019年園區內分為：可食果樹區、可食地景區、香草主題區、食農戶外教育主題區、誘蝶主題區、可食水生作物區及低碳永續綠化主題區
今年年假有9天，該玩的、該訪的都差不多了！想想，來去高雄旗津湊熱鬧！還可以看看海～
一到鼓山碼頭，望著長長的排隊人龍，恐怕得排個1-2小時，已想打退堂鼓，忽然見到有輪椅的進出口，一問，輪椅及陪伴者可以優先通過，真是太棒了！
四草紅樹林區位在台江國家公園內，是台灣第八座國家公園，百餘年前，這裡曾是運送鹽、糖等民生物資的人工渠道，早期可從四草湖通往今日七股一帶，由於水道較淺，僅有竹筏能通過，所以此地又稱為「竹筏港」
大眾廟後方就有一片紅樹林，可搭觀光船可以進入紅樹林隧道
