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民國73年(西元1984年)成立的內洞森林遊樂區,位於新北市烏來區,有「娃娃谷」之稱,相傳是因為蛙類眾多,在夜裡暢鳴的聲響迴盪山谷而得!

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是臺灣北部低海拔溪流峽谷生態環境的代表,南勢溪的上游切開岩壁,形成陡峭壯觀的峽谷景觀,區內瀑布眾多,以森林遊樂區內著名的信賢三層瀑布,及高度相當高的烏來瀑布為代表。

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內洞森林遊樂區內南勢溪、內洞溪的豐沛水資源,孕育了繁茂的森林、多樣性的動植物生態外,內洞的瀑布群更是馳名全台的瀑布,其中信賢瀑布(內洞瀑布)更經由票選後,獲選為最美的瀑布第一名。

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遭蘇迪勒颱風重創,封園三年之久的內洞國家森林遊樂區重新開園了。重新開園的內洞國家遊樂區,設施更為完善。

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重修之後的觀瀑步道,全線鋪上柏油路,更便利輪椅及娃娃車行走,成為五星級的親子步道。

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羅好水壩

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觀瀑步道的短短數百公尺,就能發現將近65種蕨類,包括稀有的垂枝馬尾杉、鳥巢蕨與藤蕨等,都是大樹身上附生的嬌客。

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兩旁盡是鬱鬱蒼蒼的林木,舉凡闊葉林及柳杉木等,高大的樹幹和茂密的枝葉,溪流兩岸陡峭的山壁上保留相當原始的林相,谷內空氣溼度非常的高,形成這裡特別豐富的生態環境

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觀瀑步道沿著南勢溪溪岸而行,一路漫步賞景,大約20多分鐘,抵達樂水橋,橋上就可以看見內洞瀑布了。

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內洞瀑布分為三層,水量豐沛,水勢奔騰壯闊

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樂水橋頭附近有石階步道,爬往觀瀑平台。下層及上層瀑布各有一座觀瀑平台,可以近距離欣賞瀑布美景。

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瀑布旁的兩側高地上,有觀瀑平臺、休憩座椅,不僅可以悠閒地欣賞飛瀑景觀,更能夠享受陰離子所帶來的身心放鬆之感。

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內洞的陰離子含量居於全台森林遊樂區之冠,大口呼吸「空氣維他命-陰離子」,來趟森林浴之旅

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內洞國家森林遊樂區觀瀑步道(長度1公里),而森林浴及賞鳥步道仍是山林小徑,所以可以滿足不同遊客的需求與期待。

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回程路過烏來瀑布,欣賞雲來之瀧。

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本來想到烏來老街吃中餐,但遊客太多,入口封閉進不去啦!

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回程路邊找到了甕窯雞,開吃!

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炎炎夏日,不妨從悶熱的都市出走,到內洞森林遊樂區享受一個清涼的午後森林浴吧!

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